DOĞUM SONRASI KORSE KULLANILMALI MI?
DOĞUM SONRASI KORSE NEDİR?
Doğumdan sonra karnı veya bedeni sararak sarkmaları azaltmak, eski vücut şeklini geri getirmek için tasarlanan korseler ayrıca doğum sonrası iyileşmeyi de hızlandırmaktadır. Doğumdan sonra özellikle karın çevresindeki kaslar güç kaybeder ve sarkmalar meydana gelebilmektedir.
Korse, annelerin doğumdan sonra bu kasları toparlama amacıyla kullandıkları destek yöntemlerinden biridir. Korseler içinde metal destek de bulundurabilen tekstil ürünleridir. Sadece kumaş yapısından oluşanları da mevcuttur.
DOĞUMDAN SONRA KORSE NEDEN KULLANILIR?
Doğum sonrası korse kullanımı:
-
Vücudun daha hızlı toparlaması,
-
Karın desteği sağlaması,
-
Kalça ve karın bölgesi sarkmalarının önlenmesi,
-
Yağ hücrelerinin genişlemesinin önlemesi,
-
Beli dik olmasını sağlayarak ağrı oluşumunu engellemek amacıyla,
-
Omurgayı düzeltmek amacıyla,
-
Rahimdeki şişliği azaltma ve fazla ödemin atılmasına yardımcı olma amacıyla,
Doğum sonrası korse kullanılabilmektedir. Fakat korse kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
DOĞUMDAN SONRA NE ZAMAN KORSE KULLANILMALIDIR?
Doğum sonrası hemen korse kullanımı önerilmez. Normal doğumda vücudun toparlanması için birkaç gün geçmesi ve ayrıca doktora danışmadan kullanılmaması gerekmektedir. Sezaryen doğumdan sonrası ise eğer alınan dikiş ise dikişlerin alınmış olması ve en az 3-4 haftanın geçmiş olması gerekir. Korse kullanım süresi ile ilgili mutlaka doktorunuzun talimatlarına uymalısınız.
DOĞUMDAN SONRA KORSE NE KADAR TAKILMALIDIR?
Doğumdan sonra korse kullanımı uzmanlara göre çok uzun süreli olmamalıdır. Genelde 3-6 hafta arası kullanım önerilir. Doktorun onayı ile birlikte 3 haftadan 6 haftaya kadar gün içinde belirli saat aralıklarında kullanım önerilmektedir.
Uzun süreli korse kullanmak kişilerde bel ve kasların zayıflamasına yol açarak bel ağrılarına neden olabilmektedir. Ayrıca uzun süreli korse kullanımı kan dolaşımının da olumsuz etkilenmesine neden olabilmektedir.
DOĞUM SONRASI KORSE SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
-
Aldığınız korse çok sıkı olmamalıdır. Bedene uygun korse seçilmelidir.
-
Tabi ki seçilen korse çok da geniş olmamalıdır.
-
Terletmeyen ve organik kumaştan yapılmış pamuklu korseleri tercih etmelisiniz.
-
Renk seçerken de kıyafetlerinizin altına rahatlıkla giyeceğiniz bir ürün seçmeniz de faydalı olur.
-
Yıkanabilir olması da önemlidir.
SEZARYEN DOĞUM SONRASI KORSE KULLANILABİLİR Mİ?
Sezaryen doğum sonrası da korse kullanılabilmektedir. Ama bundan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve onay almalısınız. Sezaryen doğum sonrasında hemen korse kullanımı önerilmez. Sezaryen doğum ayrıca bir ameliyat olduğundan iyileşme süreci normal doğuma göre daha uzun sürebilir. Bu nedenle korse kullanımı için öncelikle yaranın iyileşmesi gereklidir.
Ayrıca sezaryen sonrası korse kullanımında dikişlerinde hava almasını sağlayan organik pamuklu kumaşlar tercih edilmelidir.
DOĞUM SONRASI KORSE KULLLANIMI ZARARLI MIDIR?
-
Korseler karın yağlarının erimesine katkıda bulunmaz sadece karın kaslarının toparlanmasına yarar sağlar.
-
Uzun süre korse kullanımı bel ağrılarına neden olabilir. Bel kaslarının tembelleşmesine neden olabilir.
-
Fazla sıkı ve uzun süreli kullanılan korseler baskıyı artıracağı için faydalı olmaktan çok zararlı olabilir.
-
Bunun yanında mutlaka diyet ve egzersiz de yapmalısınız.
KULLANMADAN ÖNCE MUTLAKA DOKTORUNUZA DANIŞIN!
Her kadın ve her doğum sonrası süreç farklıdır. Bu yüzden öncelikle doktorunuza danışarak korse kullanımına karar vermelisiniz.