Reklam Alanı

GEBELİK ŞEKERİ (GEBELİK DİYABETİ ) NEDİR? GEBELİK ŞEKERİ NASIL ANLAŞILIR?



GEBELİK DİYABETİ NEDİR?

Gebelik diyabeti yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıkan bir diyabet türüdür, vücudun yeteri kadar insülin üretememesinden kaynaklanır.

GEBELİK DİYABETİ (ŞEKERİ) NE ZAMAN ORTAYA ÇIKAR?

Gebeliğin herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir, ancak ikinci yarıda daha sık görülür. Gebelik şekeri genellikle hamileliğin 24- 28. Haftaları arasında başlar. Doğumdan sonra da genel olarak kaybolur.

GEBELİK ŞEKERİ (DİYABETİ) BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gebelik şekeri olan kadınların bazılarında hiç belirti görülmezken bazılarında ise bazı belirtiler görülür:

-Aşırı derecede susuzluk hissi

-Sık ve .çok miktarda idrara çıkma

-Halsizlik

-İdrarda şeker bulunması

-Gebelikte gereğinden fazla kilo almak

GEBELİK ŞEKERİ (DİYABETİ)  RİSKLERİ NELERDİR?

Diyabet hastalığı gebelikte ya da daha önceden başlamış olsa da kontrol altında olduğu sürece bebeğe ya da anneye zarar vermez.

Kontrol altına alınmamış gebelik diyabetinin ise, anne adayı ve özellikle de bebek için son derece önemli riskleri bulunmaktadır. Şeker plasenta yoluyla bebeğin kanına da geçmekte ve bebeğin irileşmesine sebep olmaktadır.  Bebeğin suyunun ve kilosunun normalden fazla olması erken doğum riskini artırmaktadır.  

Doğum sırasında da bebeğin aşırı kilolu olması vajinal doğum için engel teşkil eder. Ayrıca yüksek şeker düzeyleri bebeğin oksijensiz kalmasına neden olabileceği gibi rahim içinde ani bebek ölümleri açısından da risk oluşturmaktadır.

Aynı zamanlarda bu kadınlarda preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) görülme ihtimali de artar.

Kontrol altına alınmamış diyabet; bebekte sarılık, soluk alma güçlüğü ve düşük kan şekeri gibi doğumdan sonra ortaya çıkabilecek sorunlara da neden olabilmektedir.

GEBELİK ŞEKERİ (DİYABETİ) RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR? GEBELİK ŞEKERİ NE SIKLIKLA GÖRÜLÜR?

Gebelik şekeri sıklıkla hamile kadınlarda görülen bir hastalıktır. Kadınların yüzde 4-7 arasında görülmektedir.

  • Hamile kalmadan önce fazla kilolu olmak
  • Vücut kitle indeksinin 30 kg/m2 ’nin üzerinde olması
  • Diyabet hastası olmasa bile yüksek kan şekeri seviyesine sahip olmak
  • Ailede diyabet öyküsü olması
  • Daha önce gebelik diyabeti yaşamış olmak
  • Yüksek tansiyon veya farklı rahatsızlıklar
  • Daha önce 4 kilodan ağır bebek dünyaya getirmiş olmak
  • Daha önce ölü veya doğum kusurları olan bir bebek doğurmuş olmak
  • Gebelik öncesi ve gebelikler arasında anlamlı kilo artışı

GEBELİK ŞEKERİ (DİYABETİ) RİSK ARALIKLARI NELERDİR? HANGİ HAMİLELERE ŞEKER (GLUKOZ YÜKLEMESİ) TARAMASI ÖNERİLİR?

Düşük Risk: Aşağıda gösterilenlerin tamamı varsa rutin olarak kan glukoz testlerine gerek yoktur.

Birinci derece akrabalarında diyabet olmaması

Gebenin yaşının 25 den düşük olması

Gebelik öncesi normal kilo

Normal doğum ağırlığı

Anormal glukoz metabolizma öyküsü olmaması

Orta ve Yüksek Risk: 24-28. haftalar arasında kan glukoz testlerini uygulanması önerilir

Hamile kalmadan önce fazla kilolu olmak

Vücut kitle indeksinin 30 kg/m2 ’nin üzerinde olması

Diyabet hastası olmasa bile yüksek kan şekeri seviyesine sahip olmak

Ailede diyabet öyküsü olması

Daha önce gebelik diyabeti yaşamış olmak

Yüksek tansiyon veya farklı rahatsızlıklar

Daha önce 4 kilodan ağır bebek dünyaya getirmiş olmak

Daha önce ölü veya doğum kusurları olan bir bebek doğurmuş olmak

Gebelik öncesi ve gebelikler arasında anlamlı kilo artışı

GEBELİKTE OLMASI GEREKEN KAN ŞEKERİ DEĞERLERİ NELERDİR?

Açlık kan şekeri:  94 mg/dl altında

Tokluk kan şekeri 1.saat: 140 mg/dl (tercihen 120 mg/dl altında)

Tokluk kan şekeri 2. Saat: 120 mg/dl altında olmalıdır.

GEBELİK DİYABETİ NEDENLERİ NELERDİR?

Hamilelik sırasında, plasenta kanınızda glikoz birikmesine yol açabilecek hormonlar oluşturur. Genellikle pankreasınız bununla başa çıkmak için yeterli insülin yapabilir. Aksi takdirde, kan şekeri seviyeniz artacaktır ve bu da gebelik diyabetine neden olabilir.

GEBELİK DİYABETİ (ŞEKERİ) TEDAVİSİ NASIL OLUR? GEBELİK ŞEKERİ OLANLAR NELER YAPMALIDIR?

İlk önce bu hastalığın teşhisi için düzenli doktor kontrolleri yapılmalıdır. Eğer risk faktörlerinden birine bile sahipseniz glukoz tarama testinizi yaptırmalısınız.

Tedavi sürecinde ayrıca doktorunuz size sağlıklı beslenmenizi ve egzersiz yapmanızı önerecektir. Bütün bunların işe yaramaması durumunda ilaç tedavisi de seçenekler arasındadır.

Doğru beslenme

Doktor ve diyetisyen ile birlikte bir beslenme programı hazırlanır. Diyette günlük kalori alımı, karbonhidratların oranı ayarlanır ve şekerli gıdaların tüketimi kısıtlanır. Doğru yiyecek türlerini sağlıklı porsiyonlarda yemek, kan şekerinizi kontrol etmenin ve fazla kilo almayı önlemenin en iyi yollarından biridir.

Düzenli kan şekeri takibi

Doktorunuz sizden glikoz ölçer ile sürekli şekerinizi ölçmenizi isteyecektir. Bunları not alarak doktorunuza iletmelisiniz.

Düzenli egzersiz

Egzersiz, vücudunuzu glikozu enerji için kullandığı hücrelere taşımaya teşvik ederek kan şekerinizi düşürür. Genellikle yemeklerden sonra yürüyüş önerilmektedir. Egzersiz için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

İlaç kullanımı

Eğer diğer yöntemler işe yaramazsa ilaç kullanımına başlanır. Anne adayına insülin verilerek gebelik şekeri kontrol altına alınabilir. Kan şekerinizi düşürmek için insülin iğnelerine ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz en uygun tedavi yöntemini belirleyecektir.

Bebeğin sıkı takibi

Tedavi planınızın önemli bir kısmı bebeğinizin yakın gözlenmesidir. Doktorunuz, bebeğinizin büyümesini ve gelişimini sık aralıklarla takip edecektir.

GEBELİK ŞEKERİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI NELERDİR?

Hamile kalmadan önce ve hamile kaldıktan sonra kilonuza dikkat etmek gebelik diyabetini büyük ölçüde önler.

İyi beslenme, aşırı şeker tüketiminden kaçmak, egzersiz yapmak yine gebelik şekerini önleyen faktörlerdendir. Araştırmalar egzersiz yapan obez kadınların gebelik şekeri riskinin yarı yarıya düştüğünü göstermektedir.

Gebelik sırasında gebelik şekeri yaşayan kadınların gebelikten sonra da tip 2 diyabet riski artırmaktadır. O bakımdan bebek doğduktan sonra da sağlıklı ve dengeli beslenmeye devam edilmesi büyük önem taşımaktadır.

 



Bu makale hakkında yorum yapmak ister misiniz ? Tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz