Doğum çantasında bulunması gereken en önemli detayları sizin için derledik. Gerekli olan tüm detaylar burada.
Bebek alışverişi tüm anne adaylarının bir an önce gerçekleştirmek istedikleri özel anlardan biridir. Hamileliğin son ayları bebeğinizin ihtiyaç listesinin tamamlanması için en uygun zamanlardır.
Doğum korkusu kadınlar arasında oldukça yaygın bir durumdur. Kadınlar doğumun çok öncesinde korku hissetmeye başlamaktadır.
Doğum için belirlenmiş tarih geride kaldıysa ama hala doğum başlamadıysa sabırsız, tükenmiş hissedebilirsiniz. Peki, başlamayan doğum sancılarını kendiniz başlatabilir misiniz?
Doğumu kolay hale getirmenin farklı yolları vardır. Bu yollar doğum sancısını tamamen ortadan kaldırmaz ancak doğum sancısı daha iyi yönetilebilir.
Vücudunuz doğuma yaklaştığında, bebek pelvisin içine yerleşir, aşağı iner ve kendinizi daha hafif hissettirir. Kaburga ve karın bölgesindeki baskılar azalır, nefes almanız kolaylaşır.
Hamileyken nişan gelmesi doğum belirtisidir ama bu doğumun hemen olacağını göstermez.
Doğumun başladığını nasıl anlarsınız? Doğum sancılarının yalancı sancıdan farkı nedir? Hepsi bu yazıda.